HACIA UN YOGA INTEGRAL
¿Te has dado cuenta que la mayor parte del tiempo la mente está dispersa y agitada? Uno de los objetivos de esta escuela es acercarnos a la experiencia de la quietud y la calma. Aunque solo sea por una fracción de segundo merece la pena. Unmani: para los yoguis significa “no mente”.
NUESTRAS CLASES
HATHA YOGA
VINYASA
UNMANI YOGA by ALICIA VELASCO
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YOGA FISICO + YOGA MENTAL
YOGA FISICO
UNMANI YOGA by ALICIA VELASCO
En mi opinión, en el yoga no hay niveles, por lo que cada practicante adapta la sesión a su criterio, capacidad, posibilidades y exigencia en ese momento concreto.
Unmani YogaAlicia Velasco
Horario de clases
Yoga como estilo de vida
Más allá de la esterilla, el yoga es un viaje hacia una vida más plena y feliz
Alicia Velasco Bejarano
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CLASES
Contacto
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8 de junio de 2024
Merchandising
¡Namaste y bienvenidos a nuestra nueva sección de merchandising! En Unmani yoga estamos encantados de anunciar el lanzamiento de nuestra nueva sección de merchandising, donde podrás encontrar una gran variedad…
25 de noviembre de 2023
COLABORACION CON WANAWAKE
Wanawake significa “mujeres” en swahili. Feliz de trabajar con esta entidad en la lucha por la igualdad de mujeres y niñas. Unmani Yoga es punto de venta oficial de las…
3 de julio de 2023
EL SOL, EL ALIMENTO QUE NO ESTÁS TENIENDO EN CUENTA PARA TU SALUD.
El sol, el alimento que no estás teniendo en cuenta para tu salud Tomar el sol a diario no solo mejora el estado de ánimo sino que también nos hace…
8 de enero de 2023
PROPÓSITO 2023: UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Estar más sanos y sentirnos mejor es uno de los deseos más habituales para la mayoría, pero adquirir rutinas físicas, cambiar la dieta o mejorar nuestros hábitos de descanso no…
1 de diciembre de 2022
DICIEMBRE, EL MES QUE MÁS NECESITAS DEL YOGA
Con las fiestas, quedadas, cambios de rutina… la mayoría de los practicantes dejan de lado su cita con la esterilla, pero es, de hecho, estos días cuando más necesitamos del…
8 de noviembre de 2022
YOGA, UNA ALIADA DURANTE LA MENSTRUACIÓN
YOGA, UNA ALIADA DURANTE LA MENSTRUACIÓN Con estas sencillas asanas de yoga se consigue aliviar calambres, hinchazón, fatiga e incluso calmar las emociones durante estos días. POR ALICIA VELASCO….
COLABORAMOS CON WANAWAKE
Wanawake significa “mujeres” en swahili. Feliz de trabajar con esta entidad en la lucha por la igualdad de mujeres y niñas. Unmani Yoga es punto de venta oficial de las Mauas, las preciosas pulseras elaboradas por mujeres víctimas de violencia de género (matrimonios forzosos de niñas, mutilación genital femenina y trata con fines de explotación).